青春永驻适合哪个年龄|青春永驻活力餐


取英文名 2020-06-26 08:07:49 取英文名
[摘要]常保青春活力,是每一个人的梦想,多吃生食(减少过度烹饪)、粗食(避免过度加工)、有机食物(无污染的食物) ,可摄取到完整的维他命、矿物质、酵素及完整的营养,是常保青春活力的好方法。如能再遵守以下几个原开运技巧

【www.xiyuye.com--取英文名】

  常保青春活力,是每一个人的梦想,多吃生食(减少过度烹饪)、粗食(避免过度加工)、有机食物(无污染的食物) ,可摄取到完整的维他命、矿物质、酵素及完整的营养,是常保青春活力的好方法。如能再遵守以下几个原则, 则更好。

  1. 尽量不要吃零食,因为含太多的食品添加物。

  2. 吃饭只要七分饱,有助消化与养生 。

  3. 适当的运动。

  4. 心情放轻松。

  5. 绝对不要熬夜。

  另外,现在为读者介绍一道非常好的超级套餐,经常食用可帮助大家从此活力十足、青春永驻!!

  【适用对象】

  想要长保青春与健康的现代人。

  【餐点内容】(早餐、午餐皆可)

  1.五谷饭     适量

  胚芽米、糙米饭、全麦面包、全麦面条亦可!

  2.鸡蛋      一颗

  水煮蛋、卤蛋、茶叶蛋皆可。

  3.新鲜嫩芽    五十至一百公克

  须生食,而芽菜种类要挑哪一种,可参看后面的【说明】。

  4.无污染蔬菜    一盘

  各种颜色的蔬菜皆可,像A菜、地瓜叶、菠菜、红萝卜、小白菜……等,最好的料理方法是水煮后加点盐巴,上面再滴一些橄榄油;当然如果已适应「生食」的话,那就更好了。

本文来源:http://www.xiyuye.com/yingwenmingzi/84519/

相关阅读
  • 小饰品店取名_饰品店取名的几种类型 小饰品店取名_饰品店取名的几种类型
  • 【企业命名大全】简述企业命名5种思路 【企业命名大全】简述企业命名5种思路
  • 常见的四种文化|常见的四种公司取名方法 常见的四种文化|常见的四种公司取名方法
  • [企业命名的基本规则]简述企业命名5种基本思路 [企业命名的基本规则]简述企业命名5种基本思路
  • 【公司起名公司取名软件】公司起名--公司取名新方法 【公司起名公司取名软件】公司起名--公司取名新方法
  • 公司取名公司起名大全_公司取名--公司起名指导 公司取名公司起名大全_公司取名--公司起名指导
  • 建材类公司取名_建材公司取名--建材公司起名方法总结 建材类公司取名_建材公司取名--建材公司起名方法总结
  • 【常见的四种文化】最常见的四种公司取名方法 【常见的四种文化】最常见的四种公司取名方法
为您推荐
  • 【企业命名大全】详解企业命名 5种思路
    【企业命名大全】详解企业命名 5种思路
    1、以地名作企业名比如长江企业公司、黄河集团公司、泰山集团公司、嘉陵摩托公司、珠江集团公司、张家界旅游公司、峨嵋矿泉饮业公司等等。此种取名,在我国企业中较为常见。2、以吉祥和社会喜爱之物作企业名如南京[db:cate]
  • 常见的四种文化|常见的四种公司取名方法,精选!
    常见的四种文化|常见的四种公司取名方法,精选!
    第一种公司取名方法、店名必须新颖,不落俗套,能迅速抓住消费者的视觉商店起名必须新颖,能引起消费者的兴趣,吸引他们光顾商店,如心灵之窗、大开眼界等,使消费者产生兴趣和好奇心。第二种公司取名方法[db:cate]
  • 2014年公司吉祥物_2014年公司吉祥起名的十大要点
    2014年公司吉祥物_2014年公司吉祥起名的十大要点
    公司吉祥起名要点一、符合企业从事行业及企业文化,取名要根据法人的生命信息来取,尽量弥补企业发展中的劣势,突显本身的优势,避免和其他的企业的类似或相同,特别是与行业内的企业。公司吉祥起名要点二、符[db:cate]
  • 【照相器材市场】照相器材公司起名
    【照相器材市场】照相器材公司起名
    照相器材其实只是行业中的一个泛称,其实与摄影有关的东西一般也属于是这个范围的。比如像闪光灯、三脚架、滤镜、防潮箱、摄影包等等。那么如果想要创建一间这类型的公司,又要怎么取名呢?接下来请看小编带来的照相
  • 味精的危害|味精公司取名
    味精的危害|味精公司取名
    味精是谷氨酸钠盐的一种,如果你在吃饭时想装装逼格的话,也可以叫它做谷氨酸二钠。其实味精是在1909年被日本味之素公司发明之后并申请了专利,随后深受世界各地人们所喜欢,但是中国却是使用率最高的国家。那么
  • 2月7日出生的人命运如何_2月7日出生的人命运
    2月7日出生的人命运如何_2月7日出生的人命运
    这天出生的人在有时候对于自己的能力上,其实也是属于到很多时候都会面对着的而常常会在自己的感情里打转,或是在情绪里打转,有时会为取悦他人而活,如果自己的表达受到阻碍时,则会挑剔自己也会挑剔别人,提醒366个生日命运
  • [2月4日出生的人命运如何]2月4日出生的人命运
    [2月4日出生的人命运如何]2月4日出生的人命运
    这天出生的人其实也是属于到很多时候多会然给自己的人生道路都会比较顺利的,而且也能顺利取得良机,事事如意亨通,是属于晚年荣华富贵的命局。您的人生运势表现的比较直接而且有冲劲,不会转来转去或反反覆覆。
  • [机票代理公司哪家好]给机票代理公司起名
    [机票代理公司哪家好]给机票代理公司起名
    虽然当代的交通非常便利,但也有很多总要的交通设置在了郊外,这令到很多人都觉得买票很麻烦,所以一般都会选择代理的业务,其中最常见的就是火车、高铁票与飞机票。如果您想经营一家代理购票的公司,那一定要取个符
  • 【梦见吸血鬼追我】梦见吸血鬼是什么意思?
    【梦见吸血鬼追我】梦见吸血鬼是什么意思?
    梦到吸血鬼,预示着生活中将会有困难出现,阻挡着你取得成功,应该谨慎应对。心理学解梦 梦境解说:你碰到无法应付的高要求,你就会梦到吸血鬼吸你的血。吸血鬼是一种令人畏惧的生物,人们一般把它看做是邪恶的象征
  • [碳酸饮料的危害]碳酸饮料公司取名
    [碳酸饮料的危害]碳酸饮料公司取名
    有的人喜欢纯净寡淡的矿泉水,有的则喜欢营养丰富的果汁、奶类饮品;还有一些则比较喜欢“刺激”的人则更钟情于酸酸甜甜的碳酸饮料。正所谓有需求就有市场、有供应,生产这类饮料的公司自然